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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

vonRömpke, Patricia
Deutsch, Erscheinungstermin 08.06.2022
lieferbar

eBook

14,99 €
(inkl. MwSt.)

Buch (broschiert)

14,99 €
(inkl. MwSt.)

Informationen zum Titel

978-3-432-11587-0
Stuttgart
08.06.2022
2022
1
1. Auflage
eBook
EPUB mit digitalem Wasserzeichen
136
Stuttgart
Deutsch
Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sindund was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann.
- Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden.
- Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen.
Lösen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.
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