Alle meine Rezepte für den Muskelaufbau, mit Mineralstoffgehalt und einer Kalorientabelle.



- Vegetarische Rezepte

- Vegane Rezepte

- Muskelaufbau mit Pflanzenpower

- Mehr Leistung im Sport und auf der Arbeit

- Rezepte für eine bessere Verdauung und mehr Wohlbefinden

- Glutenfrei und Laktosefrei!

Muskelaufbau leicht gemacht!


Meine Tipps für ein effektives Krafttraining, egal ob Anfänger oder nicht. Die Rezepte sind kostengünstigst und beliefern uns schnell und zuverlässig mit dem, was wir Lebewesen jeden Tag brauchen. Zum Muskelaufbau bestens geeignet.

Perfekt recherchiert und wissenschaftlich belegt!

Dieses e-Book ist ein Zusatz zu meinen anderen Arbeiten. Lesen Sie auch Folgendes...
MMA: Alles übers Kampfsporttraining fürs freie Kämpfen
Mixed Martial Arts: Alles übers Kämpfen und die Kunst, es nicht zu tun