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Borderline: Das Selbsthilfebuch

Borderline: Das Selbsthilfebuch

vonKnuf, Andreas | Tilly, Christiane
Deutsch, Erscheinungstermin 19.11.2018
lieferbar

eBook

14,99 €
(inkl. MwSt.)

Buch (broschiert)

18,00 €
(inkl. MwSt.)

Informationen zum Titel

978-3-86739-179-5
Köln
19.11.2018
2018
8
8. Auflage 2018
eBook
PDF mit digitalem Wasserzeichen
206
Köln
Deutsch
Psychiatrie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Klinische Psychologie
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.
Das Buch bietet Menschen mit Borderline Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der »Notfallkoffer« und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.
Christiane Tilly ist Ergotherapeutin und Dipl. Erziehungswissenschaftlerin. Sie ist in der Ergotherapie einer allgemeinpsychiatrischen Klinik tätig und unterstützt dort Patientinnen und Patienten bei deren beruflicher Perspektivplanung.
Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Konstanz. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Borderline, Empowerment und Achtsamkeit veröffentlicht.
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