Vorwort. 9
Vorwort zur überarbeiteten Auflage. 11
Danksagung. 15
Einleitung. 17
Die Ziele dieses Buches. 17
Die gesellschaftliche Einstellung zur Menstruation. 18
Das Menstruationstabu. 20
Die menstruellen Energien. 22
Die Erweckung. 26
Das Dunkel des Mondes. 60
Das zweigeteilte weibliche Wesen. 63
Die Bewahrerin des Maßes. 69
Der Baum des Schoßes. 72
Die Schlange. 74
Mondtiere. 77
Der Schmetterling. 78
Das Einhorn. 80
Die Taube. 81
Das Pferd. 82
Der Kranich. 83
Die Eule. 84
Der Hase. 85
Die Dunkle Göttin. 86
Souveränität oder die Göttin des Landes. 89
Die Schamanin und Priesterin. 92
Begegnung mit dem Mond. 97
Der menstruelle Zyklus. 97
Die Mond-Chronik. 100
Die Energien des Jungfrau-Aspekts. 105
Die Energien des Mutter-Aspekts. 105
Die Energien des Zauberin-Aspekts. 105
Die Energien des Aspekts der Alten. 106
Entwicklung des Selbst-Bewusstseins. 109
Inneres Gewahrsein. 111
Bewusstheit als Instrument. 118
Die Mond-Chronik und das Alltagsleben. 120
Die Phase der Alten. 121
Umgang mit den Energien des Aspektes der Alten. 123
Die Jungfrau-Phase. 130
Umgang mit den Jungfrau-Energien. 132
Die Mutter-Phase. 135
Umgang mit den Mutter-Energien. 137
Die Zauberin-Phase. 141
Umgang mit den Zauberin-Energien. 142
Der fortwährende Zyklus. 148
Erweiterung der Mond-Chronik. 151
Fortführung der Arbeit. 154
Der schöpferische Mond. 156
Die Kreativität der Frauen. 156
Die traditionellen Künste der Frauen. 159
Erweckung der kreativen Energien. 163
Freisetzung der kreativen Energien. 168
Ausdruck durch die Hände. 171
Ausdruck durch den Körper. 175
Ausdruck durch die Umgebung. 187
Ausdruck durch den Geist. 191
Erdung. 197
Kreativitätsblock. 199
Die Spirale des Mondes. 201
Die Tradition der Frauen. 201
Wiedereinführung der fehlenden weiblichen Archetypen. 204
Anleitung und Belehrung Ihrer Kinder. 207
Initiationsriten. 209
Das Initiationsritual der ersten Blutung. 211
Die menstruelle Tochter. 218
Ritual der Mutterschaft. 220
Das Ritual der Menopause. 223
Nachwort. 229
Literaturhinweise. 230
Abbildungen. 231

Der weibliche Zyklus – altes Wissen für Frauen neu entdeckt

Von der Kraft des weiblichen Zyklus

In früheren Zeiten nutzten Frauen ihren Menstruationszyklus als Quelle der kreativen, spirituellen, sexuellen, emotionalen, geistigen und körperlichen Energie.

Der Zyklus galt als Geschenk, als Möglichkeit für Frauen, sich Monat für Monat zu erneuern.
Mithilfe seiner Kraft gestalteten sie die Welt um sie herum und traten mit ihr und mit allen lebendigen Wesen in Verbindung. Weisheit und Inspiration liegen im Zyklus verborgen.
Dieses alte Wissen ist bis heute in unseren Mythen und Märchen verfügbar.

• Erforschen Sie Ihre einzigartige zyklische Natur und nutzen Sie die verschiedenen Energien des Menstruationszyklus.
• Lernen Sie Methoden kennen, diese Energien kreativ einzusetzen – sexuell und spirituell im täglichen Leben.
• Entdecken Sie die alten Mythen und nutzen Sie die Botschaften für Ihre eigene Zyklusreise.

Miranda Gray ( 1964) ist Bestseller-Autorin aus England.
Sie setzt sich für die Anerkennung der zyklischen Natur von Frauen ein.
Sie ist Buchillustratorin, Autorin, Heilerin und Leiterin internationaler Workshops. Sie hat diverse Artikel über Spiritualität, Sexualität und das Wohl der Frauen veröffentlicht und gibt Kurse zu alternativen Heilmethoden, Reiki und Meditation.