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Energy!

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Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

vonFleck, Anne
Deutsch, Erscheinungstermin 16.03.2021
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Warum Lippenstift müde macht, Milchkaffee einschläfert und Parktickets uns Kraft rauben. Dr. med Anne Fleck entlarvt unsere heimlichen Energieräuber und zeigt den Weg zu einem wacheren und gesünderen Leben. Das erste umfassende medizinische Sachbuch zum Thema »Müdigkeit«.

Informationen zum Titel

978-3-423-28277-2
München
16.03.2021
2021
8
8. Auflage
Buch (gebunden)
855 g
432
146 mm x 215 mm x 41 mm
Color of cover: Brown, Color of cover: Green, Color of cover: Silver, Color of cover: White
Deutsch
Naturwissenschaften, allgemein, Umgang mit Schlafbeschwerden, Schlafstörungen und Therapie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Warum Lippenstift müde macht, Milchkaffee einschläfert und Parktickets uns Kraft rauben. Dr. med Anne Fleck entlarvt unsere heimlichen Energieräuber und zeigt den Weg zu einem wacheren und gesünderen Leben. Das erste umfassende medizinische Sachbuch zum Thema »Müdigkeit«.
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.docfleck.com.
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