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Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

vonKabat-Zinn, Jon | Kappen, Horst
Deutsch, Erscheinungstermin Februar 2019
lieferbar

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Ihr Umsatzgarant: Das erfolgreiche Grundlagenbuch für alle MBSR-Interessierte Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit wissenschaftlich erforscht hat »Gesund durch Meditation«: über 150.000 verkaufte Exemplare

Informationen zum Titel

978-3-426-87837-8
Verlagsgruppe Droemer Knaur
München
Februar 2019
2019
5
5. Auflage, Neuausgabe
Buch (broschiert)
399 g
464
123 mm x 188 mm x 38 mm
Color of cover: Grey, Color of cover:, Color of cover: Silver, Color of cover:, Color of cover: White, München
Deutsch
Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Stressbewältigung, Achtsamkeit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Fitness und Ernährung, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
AchtsamkeitAchtsamkeit AlltagAchtsamkeit AnfängerAchtsamkeit EinsteigerAchtsamkeit MeditationAchtsamkeit im AlltagAchtsamkeit lernenAchtsamkeits-RatgeberAchtsamkeitsbuchAchtsamkeitsmeditationAchtsamkeitspraxisAnti-Stress-BuchAnti-Stress-ÜbungenGelassenheit entwickelnGelassenheit im AlltagGelassenheit lernenGesundheitGrundlagenbuch AchtsamkeitHeilungMBSRMeditation und ForschungMeditation und GesundheitMeditation und WissenschaftSelbstheilungStressStress abbauenStress reduzierenStressbewältigungStressreduktionYogaachtsamchronische Schmerzengelassener werdenmeditierenmeditieren lernenmindfulness-based stress reduction
Ihr Umsatzgarant: Das erfolgreiche Grundlagenbuch für alle MBSR-Interessierte Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit wissenschaftlich erforscht hat »Gesund durch Meditation«: über 150.000 verkaufte Exemplare
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten. 
"Ein Buch, das bei keinem Meditationsinteressiertem fehlen sollte." (01.02.2012)
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