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Gut zu Fuß ein Leben lang

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

vonLarsen, Christian
Deutsch, Erscheinungstermin 06.02.2019
lieferbar

Buch (broschiert)

19,99 €
(inkl. MwSt.)

eBook (EPUB mit digitalem Wasserzeichen)

19,99 €
(inkl. MwSt.)
- Trainieren statt operieren - Gezielte Übungen für einzelne Beschwerden - Fehlbelastungen erkennen und beheben

Informationen zum Titel

978-3-432-10910-7
Stuttgart
06.02.2019
2019
5
5. Auflage
Buch (broschiert)
477 g
190
169 mm x 238 mm x 16 mm
147 Abbildungen
Deutsch
Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
- Trainieren statt operieren - Gezielte Übungen für einzelne Beschwerden - Fehlbelastungen erkennen und beheben
Starker Auftritt für Ihre Füße

Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.

Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.

Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Dr. med. Christian Larsen Der Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.
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