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Therapie-Tools Schlafstörungen

Therapie-Tools Schlafstörungen

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

vonBinder, Ralf | Schöller, Florian | Weeß, Hans-Günter
Deutsch, Erscheinungstermin 22.07.2020
lieferbar

Gemischtes Medienprodukt

49,95 €
(inkl. MwSt.)

eBook (PDF mit digitalem Wasserzeichen)

45,99 €
(inkl. MwSt.)
. Über 100 Arbeitsmaterialien . Von renommierten Autoren

Informationen zum Titel

978-3-621-28534-6
Weinheim
22.07.2020
2020
1
Gemischtes Medienprodukt
870 g
292
210 mm x 297 mm x 22 mm
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen
Deutsch
Psychische Störungen, Schlafstörungen und Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie
. Über 100 Arbeitsmaterialien . Von renommierten Autoren
Schlafstörungen sind dramatisch weit verbreitet: 4,8 Millionen Deutsche leiden an chronischen Schlafstörungen. Ein Drittel der Arbeitnehmer fühlt sich regelmäßig erschöpft und klagt über verringertes Leistungsvermögen. Doch finden die Betroffenen den Weg in eine Psychotherapie, können schon einfache Maßnahmen die Schlafqualität deutlich bessern.
Das Tools-Buch stellt Therapeut_innen Arbeitsmaterial für eine umfangreiche Diagnostik zur Verfügung. Wichtige Bausteine der Therapie sind die Psychoedukation der Betroffenen, klassische verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren. Erweitert wird das Konzept um emotionsbasierte Ansätze und Entspannungsverfahren. Auch der Medikation ist ein Kapitel gewidmet – sowie der Frage, was nicht hilft.

Aus dem Inhalt:

Einführung • Störungsbilder und Diagnostik • Psychoedukation: gesunder Schlaf und Selbstbeobachtung • Psychoedukation: Erklärungsansätze von Insomnien • Behandlung der Insomnie: Verhaltenstherapeutische Standardinterventionen zur Schlaf-Wach-Strukturierung, Kognitive und metakognitive Interventionen, Emotionsbasierte Interventionen, Entspannungsverfahren • Komorbide Insomnien • Pharmakotherapie
Dr. Ralf Binder, Dipl.-Psych., ist Psychologischer Psychotherapeut am Schlafzentrum des Pfalzklinikums Klingenmünster und Dozent an der Akademie für Schlafmedizin. Florian Schöller, Dipl.-Psych., arbeitet als Psychologischer Psychotherapeut im interdisziplinären Schlafzentrum des Pfalzklinikums Klingenmünster. Dr. Hans-Günter Weeß, Dipl.-Psych., Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM).
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