Mentale Strategien von den fittesten Athleten der Welt
Mentale Strategien von den fittesten Athleten der Welt
CrossFit-Trainer Ben Bergeron hat die fittesten Athleten der Welt an die Spitze geführt. Er hat ihnen gezeigt, dass Erfolg erarbeitet werden muss und Charakter, nicht Talent einen Champion ausmacht. Vor der dramatischen Kulisse der CrossFit Games 2016 erklärt Ben Bergeron, wie man sich Schritt für Schritt die richtige Kombination aus einem starken Mindset und körperlicher Fitness aneignet, um maximale Leistung zu erzielen. Mit seinen Methoden und Strategien, die seine Athleten in einer der härtesten Sportarten der Welt zu den besten gemacht haben, kann jeder über sich selbst hinauswachsen und seine gesteckten Ziele erreichen.
Ben Bergeron arbeitet seit über 30 Jahren als Athletiktrainer. Der ehemalige Wettkampfsportler ist Inhaber von CrossFit New England und betreut zahlreiche Profi-CrossFitter, darunter fünf Gewinner der CrossFit Games®. Aktuell coacht er Katrín Davíðsdóttir, Mat Fraser, Cole Sagerv und Brooke Wells, die zu den besten CrossFittern der Welt gehören.
